Eine Show, ein fauler Zauber – Hypnose ruft bei manchen vor allem von der Showhypnose her noch zwiespältige Gefühle hervor. Doch immer mehr setzt sich das Phänomen des Trance-Zustandes auch in der Wissenschaft durch, beispielsweise im Einsatz bei Operationen und beim Zahnarzt.
Hypnose wird in namhaften Kliniken wie dem Inselspital Bern, Hirslanden Cham, Klinik Gut oder Unispital Genf angewendet. „Hypnose hilft vielseitig bei Themen wie Ängsten, Selbstzweifeln, schlechtem Schlaf oder Schulproblemen und so weiter“, sagt Madeleine Friedrich von der Hypnosepraxis Hypno-oh! Sie selbst kämpfte jahrelang mit Essstörungen – dank Hypnose fand sie wieder zu einem gesunden Verhältnis zu ihrem Körper und dem Essen zurück. „Ich staune selbst immer wieder, wie effizient mit Hypnose Blockaden verschiedenster Art aufgelöst werden können.“
Was versteht man unter einer Hypnose?
Als Hypnose wird ein spezieller Bewusstseinszustand beschrieben, in welchem unser Unterbewusstsein leichter erreichbar ist. So bietet eine Hypnosetherapie wirkungsvolle Möglichkeiten zur Bewältigung unterschiedlichster, belastender Themen. Alte Verknüpfungen, Blockaden und Ängste können aufgelöst werden. Madeleine Friedrich sagt: „Die Therapieform hat eine gewisse Ähnlichkeit mit autogenem Training in einer tiefen körperlichen und geistigen Entspannung. Darunter können sich mehr Menschen etwas vorstellen.“
Was kann Hypnose bewirken?
Bereits vor dem erfolgreichen Abschluss der ISO-zertifizierten Ausbildung zur diplomierten Hypnosetherapeutin hat sich Madeleine jahrelang in Themen wie positives Mindset, Selbstheilungskräfte, Energiearbeit und Zielerreichung weitergebildet. Die erfahrene Therapeutin betont: „Hypnose ist im Prinzip immer Selbsthypnose.“ Der Wunsch zur Veränderung und die eigene Bereitschaft dazu sei zentral für den Erfolg, ebenso wie ein gutes Vertrauensverhältnis zur Therapeutin oder zum Therapeuten.
„Grosse Erfolge erzielt die Hypnosetherapie auch bei verschiedenen Formen der Angst“, so Madeleine Friedrich. Dazu gehören unter anderem Flugangst, Angst vor zu vielen Menschen, Prüfungsangst, Schulangst oder Klaustrophobie.“ Aus den in Urzeiten überlebenswichtigen Ängsten sind teils irrationale Angstreaktionen entstanden, welche den Betroffenen das Leben zur Hölle machen können!“
„Viele Menschen möchten sich einfach glücklicher fühlen, und wissen nicht genau, wie“, so Madeleine Friedrich. Alte Muster, Glaubenssätze und Erlebnisse lasten manchmal schwer auf ihren Klienten. „In der Hypnosetherapie arbeiten wir mit dem Gefühl, denn nur dieses hat Zugang zum Unterbewusstsein!“ Weiter sagt sie: „Gefühle wollen gelebt und angenommen werden, erst dann können sie losgelassen und das Thema nachhaltig aufgelöst werden“. So behandelt sie mit viel Erfolg Schlafprobleme, ebenso wie Übergewicht, Rauchen und depressive Verstimmungen.
Was empfindet man im hypnotischen Zustand?
Wie viele Sitzungen sind nötig? „Das ist unterschiedlich“, so Madeleine Friedrich. „Manchmal genügen eine oder zwei Sessions, in gewissen Fällen sind aber auch vier oder fünf Sitzungen nötig.“ Klienten empfinden den hypnotischen Zustand zwar unterschiedlich, aber immer als sehr angenehm, tiefenentspannend, ohne jegliches Bedürfnis, die Position zu verändern… als behagliche Ruhe… fokussiertes Bewusstsein und vollständige Klarheit: totale Präsenz, ebenso deutlich eingeschränkte wie erhöhte Aufmerksamkeit… dösen und doch sehr aktiv im Bauch… ich habe geschehen lassen, was ich geschehen lassen wollte und was geschehen sollte oder durfte…
Möchtest auch Du Hypnose erleben? Madeleine Friedrich bietet mit der „Wellness-Regenbogen-Dusche“ die Möglichkeit, Dich in einen wohltuenden Trancezustand begleiten zu lassen, auch ohne eine Therapie zu machen. Bei einem unverbindlichen Erstgespräch erfährst Du auch mehr darüber, ob Hypnose sich für Dein Thema eignet. „Ein Anruf genügt“, sagt Madeleine Friedrich fröhlich: „078 820 63 03 oder schreibe mir eine E-Mail an info@hypno-oh.ch. Ich freue mich auf Dich!“
Hypno-Oh!
Hypnosetherapie
Bahnhofplatz 11
CH-8910 Affoltern am Albis
Telefon 078 820 63 03
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